Burgonya és darált marhahús serpenyő kapros mustáros szósszal

Abszolút finom! Egy serpenyő burgonyából és darált marhahúsból krémes kapros mustármártással megnyugtató és ízletes étel, tökéletes egy könnyű és ízletes vacsorához. Íme egy recept, amit követhetsz:

Hozzávalók:

A burgonyás és darált marhahús serpenyőhöz:

500 g darált hús (marha, sertés vagy vegyes)
700 g burgonya (lehetőleg sárga húsú, pl. Yukon Gold, kb. 2 cm-es kockákra vágva)
1 közepes hagyma, apróra vágva
2 gerezd fokhagyma, finomra vágva
1 közepes sárgarépa, szeletelve vagy kockára vágva (opcionális)

1 kaliforniai paprika (piros, sárga vagy zöld), felkockázva (elhagyható)
2 evőkanál növényi olaj vagy extra szűz olívaolaj
1 teáskanál édes paprika
1/2 teáskanál köménypor (elhagyható)
Só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint.
Hús- vagy zöldségleves (kb. 100-150 ml, vagy annyi, hogy az alja ne száradjon ki túlságosan)
Apróra vágott friss petrezselyem a díszítéshez (elhagyható)
A kapros mustárszószhoz:

150 g tejföl (vagy zsíros görög joghurt a könnyebb változathoz)
2 evőkanál dijoni mustár (vagy durva szemű mustár a különböző állagért)
1 evőkanál finomra vágott friss kapor
1 teáskanál citromlé (opcionális, a frissességért)
Egy csipet só és frissen őrölt fekete bors
Utasítás:

Elkészítjük a burgonyát: Egy lábosban sós vizet felforralunk. Adjuk hozzá a kockára vágott burgonyát, és főzzük körülbelül 5-7 percig, amíg kissé megpuhul, de még kemény lesz. Lecsepegtetjük és félretesszük. Ezzel a lépéssel a burgonya egyenletesen sül a serpenyőben.
Pároljuk meg a zöldségeket: Egy nagy serpenyőben (lehetőleg tapadásmentesen) közepes lángon hevítsük fel az olajat. Adjuk hozzá az apróra vágott hagymát, és pirítsuk körülbelül 3-4 percig, amíg átlátszó nem lesz. Adjuk hozzá a felaprított fokhagymát, és főzzük még egy percig, vigyázva, nehogy megégjen. Ha sárgarépát és borsot használ, adjuk hozzá most, és főzzük körülbelül 5 percig, amíg kissé megpuhul.

Barnítsa meg a darált marhahúst: Helyezze a zöldségeket a serpenyő oldalára, és adja hozzá a darált marhahúst. Fakanállal törjük fel, és addig főzzük, amíg teljesen megpirul, és már nem marad rózsaszín rész. A felesleges zsírt lecsepegtetjük, ha szükséges.
Adjuk hozzá a fűszereket és a burgonyát: Szórjuk meg a húst édes paprikával és köménnyel (ha használunk). Jól keverjük össze, hogy a fűszerek eloszlanak. Adja hozzá az előfőzött burgonyát a serpenyőbe, és óvatosan keverje össze a hússal és a zöldségekkel.
Adja hozzá a húslevest: Öntse a levest a serpenyőbe. Forraljuk fel, majd csökkentsük a hőt, fedjük le a serpenyőt, és pároljuk körülbelül 10-15 percig, vagy amíg a burgonya megpuhul, és a folyadék kissé elfogy. Ha szükséges, főzés közben adjunk hozzá még húslevest, nehogy túlságosan kiszáradjon az alja.

Készítsük el a kapros mustáros szószt: Amíg a serpenyő sül, elkészítjük a szószt. Egy kis tálban keverjük össze a tejfölt (vagy görög joghurtot), a dijoni mustárt, az apróra vágott kaprot és a citromlevet (ha használjuk). Ízlés szerint sóval és frissen őrölt fekete borssal ízesítjük. Kóstoljuk meg, és ha szükséges fűszerezzük.
Tálalás: Ha a burgonya megpuhult és a hús megsült, forrón tálaljuk a burgonyából és darált marhahúsból készült serpenyőt, apróra vágott friss petrezselyemmel díszítve (ha használunk). Minden adagot egy bőséges kanál kapros mustármártással tálalunk.
Tippek és variációk:

Egyéb zöldségek: Ízlés szerint más zöldségeket is hozzáadhat, például szeletelt gombát, borsót vagy kukoricát. Tegye őket a serpenyőbe a sárgarépával és a paprikával együtt.
Fűszernövények: A szószban lévő kaporon kívül más friss fűszernövényeket, például kakukkfüvet vagy rozmaringot is tehet a serpenyőbe, hogy főzés közben extra ízt kapjon.
Sajt: Kívánság szerint a serpenyőt megszórhatjuk reszelt sajttal (például cheddar vagy mozzarella) a főzés utolsó perceiben, és hagyjuk felolvadni.
Fűszeres: A csípős hatás érdekében a hús főzése közben tehetünk a serpenyőbe egy csipet chilipelyhet vagy egy kis fűszeres mustárt a szószhoz.
Jó étvágyat! Ez a serpenyő egy teljes és kielégítő étkezés, tökéletes egy családi vacsorához.

Leave a Comment