Igen egyszerű, üde és csupa vitamin köret, ami húsok mellé, szendvicsekbe vagy önmagában, könnyű vacsoraként is kiváló.
🛒 Hozzávalók (4 személyre)
- 500 g friss sárgarépa
- 1 db lédús alma (pl. Gala vagy Granny Smith)
- 21 db citrom friss leve
- 2 EK minőségi olívaolaj (vagy hidegen sajtolt napraforgóolaj)
- 1 EK méz (vagy csipet porcukor)
- 21 tk só
- 1 csipet frissen őrölt feketebors
- 21 tk frissen reszelt gyömbér (opcionális, de fantasztikusan kiemeli az ízét)
🥣 Elkészítés
- Előkészítés: Hámozd meg a sárgarépát és az almát. Reszeld le mindkettőt nagy lyukú reszelőn vagy vágd vékony gyufaszálra (julienne).
- Ízesítés: Azonnal locsold meg a reszelt almát és répát a friss citromlével, hogy megőrizze az élénk színét és ne barnuljon meg.
- Öntet: Egy kis tálkában keverd el az olívaolajat, a mézet, a sót, a borsot (és a reszelt gyömbért).
- Összeállítás: Öntsd az öntetet a répára, alaposan forgasd össze, majd tedd a hűtőbe 15–20 percre, hogy az ízek összeérjenek.
💡 Változatok:
- Majonézes-fokhagymás: Ha krémesebbre vágyódsz, keverj hozzá 2 EK majonézt, 1 EK tejfölt és egy gerezdi zúzott fokhagymát.
- Dió & Mazsola: Egy marék durvára vágott pörkölt dió és beáztatott mazsola kifejezetten illik hozzá.