Sárgarépa saláta

Igen egyszerű, üde és csupa vitamin köret, ami húsok mellé, szendvicsekbe vagy önmagában, könnyű vacsoraként is kiváló.

🛒 Hozzávalók (4 személyre)

  • 500 g friss sárgarépa
  • 1 db lédús alma (pl. Gala vagy Granny Smith)
  • 21​ db citrom friss leve
  • 2 EK minőségi olívaolaj (vagy hidegen sajtolt napraforgóolaj)
  • 1 EK méz (vagy csipet porcukor)
  • 21​ tk só
  • 1 csipet frissen őrölt feketebors
  • 21​ tk frissen reszelt gyömbér (opcionális, de fantasztikusan kiemeli az ízét)

🥣 Elkészítés

  1. Előkészítés: Hámozd meg a sárgarépát és az almát. Reszeld le mindkettőt nagy lyukú reszelőn vagy vágd vékony gyufaszálra (julienne).
  2. Ízesítés: Azonnal locsold meg a reszelt almát és répát a friss citromlével, hogy megőrizze az élénk színét és ne barnuljon meg.
  3. Öntet: Egy kis tálkában keverd el az olívaolajat, a mézet, a sót, a borsot (és a reszelt gyömbért).
  4. Összeállítás: Öntsd az öntetet a répára, alaposan forgasd össze, majd tedd a hűtőbe 15–20 percre, hogy az ízek összeérjenek.

💡 Változatok:

  • Majonézes-fokhagymás: Ha krémesebbre vágyódsz, keverj hozzá 2 EK majonézt, 1 EK tejfölt és egy gerezdi zúzott fokhagymát.
  • Dió & Mazsola: Egy marék durvára vágott pörkölt dió és beáztatott mazsola kifejezetten illik hozzá.

Leave a Comment