Brokkoli leves tejszínnel

A tejszínes brokkoli leves egy krémes, ízletes és egészséges étel. Ez a recept gyorsan elkészíthető, így tökéletes ebéd vagy vacsora lehet a rohanós hétköznapokon.


Hozzávalók

  • Brokkoli: 500 g
  • Vöröshagyma: 1 fej, apróra vágva
  • Fokhagyma: 2 gerezd, zúzva
  • Zöldség alaplé: 1 liter
  • Főzőtejszín: 200 ml
  • Só és bors: ízlés szerint
  • Szerecsendió: 1 csipet
  • Olaj: 2 evőkanál

Elkészítés

  1. Vaj és hagyma: Egy fazékban olvassza fel a vajat. Adja hozzá az apróra vágott hagymát, és pirítsa üvegesre.
  2. Főzés: Adja hozzá a brokkolit, a fokhagymát, a zöldség alaplevet, a sót, a borsot és a szerecsendiót. Főzze 15-20 percig, amíg a brokkoli megpuhul.
  3. Tejszín: Vegye le a fazekat a tűzről. Öntse hozzá a főzőtejszínt.
  4. Turmixolás: Botmixerrel turmixolja a levest simára.
  5. Tálalás: Tálalás előtt szórja meg pirított zsemlekockával.

Leave a Comment