Zeller terjedt

A zellerkrém (zellerkence) egy szuper egészséges, pikáns és krémes szendvicskrém, amely egyaránt elkészíthető a gumós zellerből (főzve vagy sütve) és a ropogós halványító (szár)zellerből is.

1. Klasszikus sült zellerkrém (Gumós zellerből)

A zeller megsütve elveszíti a túlzottan harsány ízét, és kellemesen édeskés, diós aromát kap.

Hozzávalók:

  • Zellergumó: 1 nagy db (kb. 500 g)
  • Krémsajt vagy sűrű tejföl / görög joghurt: 150 g
  • Vaj: 2 evőkanál
  • Fokhagymagerezd: 2 db (héjában megsütve)
  • Citromlé: 1-2 kávéskanál (ízlés szerint)
  • Fűszerek: 1 kávéskanál só, csipet feketebors, csipet szerecsendió

Elkészítés:

  1. A zellergumót hámozza meg, vágja nagyobb kockákra, majd összeforgatva kevés olajjal és a héjas fokhagymákkal süsse $200^\circ\text{C}$-os sütőben kb. 30-35 percig, amíg teljesen megpuhul és enyhén megpirul.
  2. A megsült zellert hagyja kissé hűlni, majd tegye késes aprítóba (a fokhagymákat nyomja ki a héjukból).
  3. Adja hozzá a vajat, a krémsajtot, a citromlevet és a fűszereket, majd turmixolja bársonyosan simára.

2. Frissítő almás szárzellerkrém (Halványító zellerből)

Ez a változat sütés nélkül, pár perc alatt elkészíthető, nagyon friss, üde ízvilágú kence.

Hozzávalók:

  • Szárzeller (halványító zeller): 3-4 szál
  • Zöldalma: 1/2 db (meghámozva)
  • Túró vagy krémsajt: 200 g
  • Tejföl vagy majonéz: 2 evőkanál
  • Dio (pirítva): 1 marék (apróra vágva)
  • Fűszerek: Só, frissen őrölt bors, kevés aprított friss kapor vagy petrezselyem

Elkészítés:

  1. A zellerszárakat és a fél almát vágja egészen apró kockákra (vagy aprítsa fel késes gépben röviden, hogy ne legyen teljesen pépes, maradjon némi textúrája).
  2. Keverje össze a túróval/krémsajttal, a tejföllel és a fűszerekkel.
  3. Forgassa bele az aprított, pirított diót és a friss zöldfűszereket.

Tálalási ötletek

  • Kenje frissen pirított kovászos kenyérre vagy sós kekszre.
  • Használja mártogatósként friss zöldséghasábokhoz (sárgarépa, uborka).
  • Díszítse a tetejét pörkölt dióbéllel, tökmaggal vagy pár csepp minőségi olívaolajjal.

Leave a Comment